O STRESS é uma das doenças modernas da civilização, despoletada pelo ritmo alucinante e insensato em que todos vivemos. E é uma doença que pode ser fatal.
Por isso, se preza a sua saúde, não lhe dê chances, não deixe que ela se instale na sua vida, combata-a! COMBATA O STRESS!!
O que lhe proponho é a construção de um equipamento doméstico muito simples, para instalar em qualquer canto da sua casa, e usar quando sentir que está a ficar stressado/a.
Não necessita de grandes técnicas de construção. Bastam uns poucos materiais, alguns parafusos, e seguir o desenho que fiz para si, o qual é suficientemente explícito. Se quiser introduza-lhe pequenos ajustes à sua medida. Siga as necessidades específicas do seu corpo. Não há normas rígidas.
Depois de construído o equipamento, e instalado, p.ex., num canto da sala ou do quarto, vamos à sua utilização que também é deveras simples como verá.
Assim que se começar a sentir um pouco nervoso/a, ou antes se for capaz de prever que se vai enervar, dirija-se ao equipamento e posicione-se de frente para ele, com os pés ligeiramente afastados (cerca de 30/40 cm.) e com os braços caídos junto ao corpo e descontraídos. Aguarde um pouco para que o STRESS se vá instalando. Esteja particularmente atento/a a sinais como aceleração cardíaca, palpitações, suores frios, tremores das pálpebras, e tudo o que achar que possa ser sintomático. Assim que não tiver qualquer dúvida de que o STRESS lhe entrou no corpo, dê um grito à Tarzan, atire-se, salte com gana na direcção do poste, abrace este com energia, envolva-o com as pernas e amarinhe rapidamente por ele acima. Lá no alto, pare, estenda bem um dos seus braços, e com a mão em concha voltada para cima, APALPE O CU À CANECA!
Não se acanhe e apalpe lascivamente, como se estivesse a apalpar os seios da Dolly Parton (para eles) ou os peitorais do Richard Gere (para elas). Lembre-se: É a sua saúde que está em causa! Não há motivos para vergonhas!
Quando se sentir mais relaxado/a e perceber que o perigo passou, desça do poste - largue lá o cu da caneca, porra...! - e vá continuar a tarefa que entretanto interrompeu.
nota importante: Esta contribuição é health-ware, NÃO envie dinheiro. O meu NIB é: 1234567890987654321...
desenho: © josé antónio 2006
11 comentários:
'ganda escultura' sim senhor...atão Amigo...stressaste-te ? num sábado??
e eu a julgar que tinhas partido num dos veleiros....eheheheh
ps- já te enbiei fotos disso mas tens a caixa cheia :-(
Bjocas
Ainda dizem que não há coincidências...
Tinha eu acabado de colocar um post 'anti-stress' lá no 'à rédea solta'... umas pinturas radicais, dependurada das buchas dos andaimes da última limpeza do prédio... e deparo-me com este belo exemplo...
mas olha lá... 2000 mm é curto... eu sou 'mignone' mas basta-me esticar o braço e toco no dito da caneca...
importas-te que aumente o protótipo? :)))
bjs. I.
........ tb gostei da capicua! :)
* I.
"zumba na caneca"! :)
o stress é do pioriu para a disléxia...! :)))
Olá Sulista,
Estive quase para saltar para dentro dum e esconder-me. Mas depois lembrei-me do destino que se costuma dar aos clandestinos... :)
Eu não stressei, lembrei-me foi que anda muita gente a stressar e quis dar a minha ajuda.
Quanto a caixa cheia... não dei por nada.
bjs,
Olá "zumba na caneca",
Está lá escrito que se pode modificar o equipamento à medida de cada um... :)
5 m. é o ideal, mas quem é que tem uma casa com esse pé direito? Só para quem tem quintal ou um duplex.
bjs,
Podia-se referendar...
"Escultura anti-stress"
assinada por um artista de Oeiras...
Esculturas há muitas mas esta seria uma escultura 'dois em um'...! A arte aliada ao bem estar dos cidadõas, e a freguesia que reunisse maior número de votos ficava com ela 'em casa'.
ah! e claro que teria o alto patrocinio da CMO.
Olá Isabel,
É uma excelente ideia.
Aceitam-se patrocínios.
Mas se os fossemos pedir a quem mais nos stressa... tinha que ser o próprio governo a patrocinar! Eheheheh...
bjs,
o (des)governo que temos está mais interessado em arrumar a casa à conta dos que menos têm...
leia-se agravamento dos impostos para os trabalhadores a 'recibo verde'...
Olá Isabel,
É, infelizmente, uma prática a que já nos habituaram há muitos anos.
Os 'outros' diziam: Os ricos que paguem a crise.
Estes dizem: CRISE!? qual crise!? se há alguma os pobres que a paguem...
Estamos entregues à bicharada. Não da boa mas da parasita!
bjs,
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